Статья рассказывает о том, что все функции нашего тела могут быть взяты под контроль, и описывает 10 техник, которые помогут управлять процессами старения. Автор объясняет, что наши тела состоят из энергии и информации, и что мы можем использовать эту информацию для управления своим здоровьем и долголетием.